A etimologia da palavra normal vem do Latim normalis, que significa “de acordo com a regra”. O significado de normal qualifica alguma coisa que é usual, regular, comum, exemplar, ou seja, conforme a norma, que não foge aos padrões.
A normalidade, portanto, seria a constituição de um padrão que assegura às pessoas que estão contidas nele uma certa proteção, segurança, continuidade, e, portanto, sobrevivência.
O novo normal, na verdade, seria a proposta de conviver com o Coronavírus e com as descobertas realizadas no período de distanciamento, isolamento e/ou quarentena.
É ter que andar com máscara, mais contidos, guardando certa distância, sem abraços e cumprimento de mãos, mas com certa garantia da segurança de que não vamos ficar doentes e não transmitiremos doenças. Habituando com esse novo comportamento ou com esse novo normal.
O distanciamento, isolamento social e a quarentena trouxeram muitas experiências que nos levaram a olhar para nossa casa, nosso lar, nossa família e nossas relações de trabalho e com os amigos assim como a forma de trabalhar, estudar, entre outros. Trouxe a convivência com a família no cotidiano do lar.
Será que descobrimos algumas vantagens desse novo modelo?
Temos alternativa na forma de trabalhar como o home office/teletrabalho, o qual está sendo confirmado que funciona, descobrimos que é possível e econômico. Não precisamos percorrer grandes distâncias ou enfrentar chuvas torrenciais e trânsito pesado para participar de uma reunião. Continuamos em casa e fazemos nossa própria comida. O trânsito é menor e confirmamos a redução da poluição.
Essa discussão sobre o novo normal está mostrando que é possível uma nova forma de viver, com as vantagens de descobrirmos o valor da nossa própria casa, de ser mais humilde, fraterno e que não temos o controle de tudo. Pode-se dizer que esta fase pôde trazer uma revisão de valores, de prioridades e de possibilidades de trabalho.
O novo. Por que o novo assusta e como podemos encará-lo?
O novo significa o que substitui e ultrapassa alguma coisa por ser mais atual e contemporâneo. O novo, de alguma forma, me afasta do que já conheço. Com o novo, espero um padrão de vida que não me pertence ainda. O novo vem carregado de necessidade de mudança, e a mudança é algo profundamente traumático e assustador.
Temos que ser cuidadosos ao falarmos de mudança, pois se usarmos essa palavra levianamente, as pessoas ficam extremamente ansiosas e inseguras.
O novo normal, na verdade, seria a proposta de um novo padrão que possa garantir nossa sobrevivência. Usar máscara, higienizar as mãos, um comportamento mais contido, guardando certa distância, controlando as emoções, rindo com os olhos, ações que buscam uma certa garantia da segurança de que não vamos ficar doentes e não transmitiremos doenças.
Lidar com as emoções, encontrar algum equilíbrio emocional não é fácil. Estamos vivendo e perdendo. Alguns perdem trabalhos, outros rotinas, dinheiro, modo de viver e muitos perdem vidas, amigos, parentes. É um dos momentos mais difíceis que nossa era já experimentou.
São muitas oscilações, emoções neste novo normal e não devemos negar o que se sente, pelo contrário, abrace, entenda, não se apegue e toque o barco pois passará, virá a adaptação a este novo normal. E, se não conseguir conte com o psicólogo, entre em contato conosco.